促排卵是試管嬰兒中非常重要的一個環節，促排方案有長方案、短方案、拮抗劑方案、微刺激方案…等不同類型，個體化促排方案的制定也是與試管嬰兒結局緊密相關的關鍵一步。那么，在促排方案選定后，促排期間還要注意些什么呢？

促排需要多長時間？

根據促排方案及個人的卵巢反應不同，促排時間也不近相同，大致為8-12天左右，需要視具體方案而定；

促排期間可以繼續上班嗎？

促排期間可以正常生活和工作，注意休息，避免勞累；

 促排期間飲食方面需要注意什么？

促排卵治療期間可以適當以高蛋白（豆類、奶類、肉類、蛋類以及魚蝦等）以及高纖維素（新鮮的瓜果蔬菜）飲食為主，多飲湯水，以增加身體舒適度，提高身體抵抗力。盡量避免辛辣、油膩生冷食物，以免刺激腸胃。

促排卵期間男方需要到院嗎？

女方在促排卵期間，男方可以不用陪同就診（男方治療除外）。男方也要調整作息，均衡營養。適當增強體質鍛煉，避免煙酒，遠離輻射和化學毒物。養精蓄銳，蓄勢待發。一般可在女方取卵前3-5天排精一次，女方取卵當天需當醫院取精。如果有取精困難或其他難言之隱，需要提前與醫生溝通。

什么時候取卵？

醫生會根據卵泡生長經線和對應的激素水平決定打“夜針”（促進卵泡最后成熟的藥物，一般在夜間注射）的時間，一般會在打針后的34-36小時安排取卵手術。如有特殊，醫生會根據具體情況調整手術時間。

促排期間還要注意些什么？

牢記醫囑，謹遵醫囑

促排期間每次就診都需要牢記醫囑。促排卵過程中什么時間打什么針、吃什么藥，用多大的劑量，夜針什么時間打等等，這些都一定要牢記。按時復診，以免延誤治療。不要盲目攀比促排方案，適合自己的才是最好的。有特別情況時要及時跟醫生交流。

密切留意身體變化

隨著促排卵過程中雌激素水平的升高，可能會出現一些身體上的不舒適，比如：頭暈、頭痛，乳房腫脹，腹痛、腹脹，陰道分泌物增多或少量陰道出血，屬激素波動引起的正常現象。如果有癥狀加重，或尿量急劇減少，胸悶、呼吸困難等不適，要警惕是卵巢過度刺激綜合征，需要及時就診。

盡量保持心情舒暢

不要過分緊張、焦慮和擔心。相信自己的身體，相信醫生的判斷。避免勞累和重體力勞動，多休息，多交流，在輕松、愉悅、安全的氛圍中度過促排卵期，靜待佳音。