金銀花作為一種寒性的食物，是具有清熱的功效的，可以防止中暑或者降肝火的作用，而且金銀花可以排除體內旺盛的火氣。金銀花絕對是家中可以常備的中藥材。

功效作用

1.抗病毒和抗菌作用：金銀花含有多種活性成分，具有抗病毒和抗菌的作用，可以幫助預防和緩解感冒、流感等病毒感染和細菌感染引起的癥狀。

2.清熱解毒：金銀花具有清熱解毒的功效，可以用于治療發熱、咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀，尤其適用于熱毒引起的病癥。

3.抗炎消腫：金銀花具有抗炎消腫的作用，可以用于治療皮膚炎癥、濕疹、痤瘡等皮膚問題，也可以用于緩解關節炎等炎癥性疾病引起的疼痛和腫脹。

4.抗氧化作用：金銀花富含多種抗氧化物質，可以中和自由基，減少氧化損傷，有助于保護細胞健康，延緩衰老過程。

5.調節免疫功能：金銀花可以調節免疫功能，增強人體的抵抗力，提高免疫系統對病原體的防御能力。

禁忌人群

1.孕婦禁用：金銀花具有一定的藥理作用，對孕婦來說存在一定的潛在風險，因此孕婦應避免使用金銀花。

2.哺乳期婦女慎用：雖然沒有明確的證據表明金銀花對哺乳期婦女有害，但為了安全起見，哺乳期婦女最好在醫生或中醫師的指導下使用。

3.過敏體質患者慎用：金銀花可能引起過敏反應，如果你對金銀花或其成分過敏，應避免使用。

4.高血壓患者慎用：金銀花具有降血壓的作用，如果你已經患有高血壓或正在服用降壓藥物，請在醫生或中醫師的指導下使用，以避免血壓過低的風險。

5.低血糖患者慎用：金銀花可能降低血糖水平，如果你已經患有低血糖或正在使用降血糖藥物，請在醫生或中醫師的指導下使用，以避免血糖過低的風險。