我們常說的“養囊”，其實就是囊胚培養的意思，也就是說，把體外培養到第3天的卵裂期胚胎，繼續培養到第5-6天成為囊胚。養囊過程是一個優勝劣汰的過程。那些第三天看上去很好，但內在質量不佳的胚胎，在培養過程中難以繼續生長發育，會自然凋亡。可以避免浪費患者的時間及精力。而能夠養成囊的胚胎一般都是優質的，具有很好發育潛能的胚胎。

所以說養囊其實就是是將第3天的胚胎繼續體外培養至第5-6天，而養囊的流程就是胚胎自身進行優勝劣汰的結果，只有少部分質量高、發育潛能良好的胚胎才能形成了囊胚，也正因為如此]養囊的優點如下：

1、囊胚發育潛能更好

在養囊的過程中一些攜帶異常染色體和基因的胚胎會因自身發育受限而淘汰，留下的都是優質的，即發育潛能好。所以說養囊后，囊胚發育潛能更好。

2、囊胚的懷孕率更高

自然狀態下，人類的胚胎是以囊胚的形式植入母體的。子宮內膜一般在月經的第20-24天左右（排卵后6-10天）“迎接胚胎”，囊胚剛好也是第6天左右。所以，囊胚發育與母體子宮內膜也更加同步化，植入率比第3天的鮮胚更高。

3、降低宮外孕的可能性

因為囊胚接近胚胎的著床期，所以胚胎在子宮內漂浮的時間會縮短，所以能夠降低宮外孕發生的可能。特別是輸卵管不好或者之前出現過宮外孕的女士，囊胚是不錯的選擇。

4、囊胚降低多胎發生率

由于囊胚的種植率較高，所以一般建議單囊胚移植。單囊胚移植，能夠降低雙胎及多胎的發生率，避免多胎給母嬰帶來的風險以及后期減胎的風險。

5.為PGD提供充足時間

還有一個優點就是養囊后在PGD/PGS治療周期時，因為囊胚的細胞數目更多，因此會便于胚胎活檢獲取到更多的細胞，使胚胎遺傳學檢測更為精準。

養囊有這么多好處，但并非所有人都適合養囊，只有達到試管養囊的標準后醫生才會建議養囊。

試管養囊這個過程十分重要，因為在進行試管移植之前，必須要確保孕囊能夠養成并存活。所以，在取出卵子與精子進行結合期間，對于試管養囊的標準也要做相關的了解，這樣才能保證試管養囊的成功性。是否選擇養囊移植要因人而異，在試管過程中，要多咨詢醫生，根據醫生的建議做決定。