隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，試管嬰兒的出現(xiàn)無疑給不孕不育家庭帶來了希望，大家在準(zhǔn)備進(jìn)入試管周期前先提升卵子質(zhì)量，通過飲食改善、適量運(yùn)動，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素，能輔助提高受孕成功機(jī)率。今天就來和大家聊聊試管嬰兒的前期飲食調(diào)理方法，希望能夠?qū)Ω魑幌胱鲈嚬軏雰旱呐笥褌冇兴鶐椭?/p>

試管嬰兒前后飲食調(diào)理

術(shù)前：在降調(diào)節(jié)促排卵期間女性應(yīng)做好飲食調(diào)理，飲食以清淡、易消化為主，多進(jìn)食蛋、魚、牛肉、牛奶、蝦、豆制品等高蛋白食物，同時保證新鮮蔬菜和水果的攝入，少用油煎、刺激性食物，請勿進(jìn)食易上火、滋補(bǔ)、辛辣或寒涼食物，取卵前不能服補(bǔ)血藥物及食物。

移植后請均衡食用肉類、青菜、主食和水果，多吃易消化食物。少吃辛辣、過冷的食物，防止飲食不當(dāng)引起腹瀉和便秘。

術(shù)后：可適當(dāng)增加營養(yǎng)，可以多吃瘦肉、魚類、禽蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜進(jìn)食生冷、辛辣刺激的食物。

除了以上的辦法，還可以做一些有氧運(yùn)動，放松身體，調(diào)整心態(tài)。身體和心理狀態(tài)達(dá)到最佳，對試管的成功也是很有幫助的。