根據全球數據統計，不孕夫妻占比大概為10%-15%，其中我國約40%不孕原因是單純男性因素，約20%是男女共同因素。

現在我國生育問題越來越突出，一般男女最佳生育年齡是在24-27歲，超過30歲后會逐漸下降。《自然生態與進化》刊發的一項研究顯示，35歲是男性生育力的分水嶺。且統計數據顯示，相較于年輕男性來說，35歲以上的男性配偶受孕所需時間更長，自然流產率也可能會更高。

那男性生育力怎么評估呢？

1. 性功能

男性性功能會直接影響其生育力，評估主要依靠體檢、詢問病史進行分析，進而做出相應的治療措施。

而且性功能不僅僅局限于勃起和射精兩方面，性生活頻率、方法等許多問題都會有所影響。

平時也可以先簡單自測：

①陰莖的勃起能力。當你對性產生興趣時，陰莖會迅速或稍遲片刻勃起。如果出現不能勃起、勃起后堅持不到射精就疲軟下來，就說明有小問題；長時間沒有勃起過，那問題就嚴重了。

②性生活主動性。如果性生活不是你主動引發，或由妻子主動引發卻無法積極響應時，就說明出問題了。

③生理和心理對性的反應。生活和性心理正常的男性，都會對性產生想象，如果沒有這種情況，可能性功能已經開始變得遲鈍了。

如果存在性功能障礙的男性患者，應該進行更進一步的性功能檢測，包括夜間勃起監測、相關評分量表等，根據報告分析進行下一步的治療。

2. 精液質量

精液質量的檢查一般是精液常規分析，它能初步判斷出男性的生育力水平。一般可以通過精液量、精液顏色、精子液化時間、精液粘稠度、精子活力、畸形精子率等參數來判斷。要注意的是，檢查前三天避免避免同房，這樣更有利于獲得準確的精液檢查結果。由于精子濃度和活率本身存在波動性，因此建議按標準檢查2-3次才能客觀評價精子質量。

3. 心理評估

其實心理因素也是一個很重要的影響因素。男性心理疾病往往會引起非器質性的男性功能障礙，如果長期處于焦慮、過度緊張、精神抑郁等心理狀況，都有可能使性功能發生改變。要注意調節情緒、釋放壓力，保持樂觀積極的心態。

男性生育力的變化并非絕對，有可能是遺傳、生活方式、健康狀況等多種因素的影響。因此，在評估生育力時，應該綜合考慮多種因素，避免單一指標的片面影響。