好多夫妻打算做試管嬰兒的時候，都擔心體質不好會影響成功率。其實啊，體質不好確實可能讓試管嬰兒更難成功，這里面的事兒還挺復雜呢。

體質為啥影響成功率

咱的身體就像一臺特別精細的機器，每個部分都很關鍵。要是體質不好，就像機器有零件出問題了，整個機器的運行都會受影響。

比如說有慢性疾病，像高血壓、糖尿病，身體里的環境就亂套了。做試管嬰兒的時候，胚胎得在子宮里著床、長大，可身體內環境不穩定，胚胎就不好生長啦。

還有免疫系統，要是免疫力低，病菌就容易來搗亂。做試管嬰兒治療的時候，可能會感染，這對胚胎可不好呢。而且免疫力低還可能過敏，影響治療。懷孕后，也可能影響胎兒發育，流產的風險也會增加。

內分泌失調也麻煩。女性的內分泌對生殖功能影響可大了。要是內分泌亂了，激素水平不正常，卵子質量和排卵都可能受影響，試管嬰兒成功率就會下降。就像多囊卵巢綜合征，這是內分泌失調的病，卵子發育就不好。

年齡也和體質有關呢。一般 24 - 35 歲做試管嬰兒比較好。年齡越大，身體機能越差，體質也跟著差了。特別是 40 歲以后，卵子的質量和數量都不行了，子宮環境也沒那么好了，試管嬰兒成功率就會低很多。

不同身體問題的影響

咱們再詳細說說身體不好的情況。要是卵巢功能差，卵子數量少、質量不好，能成功受精變成優質胚胎的機會就少。輸卵管要是有問題，像堵住或者有積水，精子和卵子就很難相遇。就算做試管嬰兒，輸卵管的炎癥也可能影響子宮環境。子宮就像胚胎的家，要是有子宮內膜炎，或者內膜太厚、太薄，胚胎就像種子種在不好的土地上，很難扎根、長大。

改善體質的辦法

不過，體質不好也不是沒希望。做試管嬰兒之前，要做個全面的身體檢查，就像給身體做個詳細的 “體檢”。要是發現問題，得先治病。比如有炎癥就消炎，內分泌失調就調整內分泌。

平時要提高免疫力。生活里可以多吃有營養的東西，像富含維生素、蛋白質的蔬菜水果、雞蛋、牛奶。還要適當運動，別老坐著，散散步、做做瑜伽都不錯。另外，要戒煙戒酒，它們對身體和生殖系統都不好。壓力也別太大，壓力大了體質也會變差，可以聽聽音樂、和朋友聊聊天緩解壓力。