在五彩斑斕的大自然中，有一種神奇的植物——甜葉菊。在我們的日常生活中它也存在很多的價值，有人就問甜葉菊含糖嗎,甜葉菊的功效與作用。

甜葉菊含糖嗎

甜葉菊確實含有糖分，但含量極低。根據科學數據顯示，甜葉菊葉片中的糖分含量僅為1%-3%，而常見的蔗糖含量高達70%以上。因此，甜葉菊的含糖量幾乎可以忽略不計。

甜葉菊的功效與作用

1.天然甜味劑：甜葉菊的甜度是蔗糖的300倍，但其熱量幾乎為零。這使得甜葉菊成為一種理想的天然甜味劑，適用于糖尿病患者和減肥人群。如今，許多無糖食品和飲品都采用了甜葉菊作為甜味來源，讓人們享受美味的同時，不用擔心糖分攝入過多。

2.抗菌消炎：甜葉菊具有很好的抗菌消炎作用。研究發現，甜葉菊提取物對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等致病菌具有抑制作用。在生活中，甜葉菊可用于治療口腔潰瘍、咽喉炎等炎癥。

3.降血壓：甜葉菊中的甜菊糖具有降血壓的作用。研究表明，長期食用甜葉菊有助于降低血壓，預防心血管疾病。對于高血壓患者來說，甜葉菊無疑是一種有益的食材。

4.抗氧化：甜葉菊含有豐富的抗氧化成分，如維生素C、維生素E、甜菊醇等。這些成分能有效清除體內自由基，延緩衰老，提高免疫力。

5.護肝作用：甜葉菊對肝臟具有一定的保護作用。研究發現，甜葉菊提取物能降低肝臟損傷，預防脂肪肝等疾病。