試管嬰兒取卵過后，看著隔壁床位的姐妹肚子明顯浮腫了一圈，據說腹水有點嚴重，心里有點慌，我應該怎么辦才能避免腹水出現呢？這是很多試管姐妹的疑問。下面跟著泰國DHC一起看看為什么會出現腹水，怎么樣避免出現腹水。

為什么會出現腹水?

首先，我們來了解一下為什么取卵術后會發生腹水。

咱們每一位取卵的準媽媽們體內的雌激素都比平時的狀態要高很多，再加上我們打了促排的夜針（HCG），從而進一步誘發了卵巢過度的刺激，使得血管壁的通透性大幅度增加，從而導致過量液體的交換和重新分配，結果一方面使得血容量減少，一方面出現低蛋白血癥。

這里所說的蛋白可以理解為血液里面的海綿，蛋白水平低了，血液就漏出在腹腔、胸腔，嚴重的甚至會出現心包積液，造成肝腎功能甚至是心功能的損傷。這樣的情況下，腹水就會出現了，說到這里，大家明白了嗎？

腹水需要怎么預防？

首先，取卵的術后高蛋白飲食十分重要。

各位準媽媽們在取卵術后可能會感到腹脹，醫羽建議您注意少量多餐，在確保每日攝入足量的膳食纖維的同時，額外多攝入高蛋白食物（蛋類、乳制品、魚蝦類、禽肉類如雞鴨鵝等、畜肉類如牛羊豬肉等、大豆類、干果類等）。另外，所有的生殖中心都會鼓勵取卵后的準媽媽們，少量多次飲水，每日需補水2000-2500ml，夏季宜補充水分3000ml。

同時大家還要注意自己的體重、腹圍以及尿量的變化。

如果出現腹脹/腹痛難忍、尿量減少須及時告訴您的醫生。女性取卵之后，如果出現的是輕度的腹水，等3-4天之后就會自行消失。如果是試管嬰兒取卵出回家以后現腹水，建議患者先觀察每天體重變化和身體狀況，一般會自己消退，腹水不嚴重的話，在醫生的建議下自己簡單處理。如果腹水比較嚴重的話，建議到醫院仔細檢查一下情況，并采取一定的措施。

同時，取卵術后切忌臥床不動。

一般來說，在身體允許的情況下，鼓勵取卵的準媽媽們慢走、散步，即使是在床上，也可以通過活動下肢或按摩下肢從而促進下肢血液循環，減少血栓的形成。另外，大家在高蛋白飲食的同時千萬不要忘記補充水果、蔬菜哦，保證大便的通暢，并堅持每日適量的運動（慢走），以促進腸道蠕動。