FSH水平的升高一般是和卵巢功能下降有關，就目前來說很多的信息都是比較正常的，通過各種方法都能夠有效的降低，當然這一切都需要保持，才能持續的下降。

調理方法

1、藥物治療：在醫生的指導下，藥物可以用來調節FSH（促卵泡生成激素）水平。例如，使用低劑量的激素周期治療可能有助于改善卵巢功能。

2、食物療法：通過飲食補充關鍵的營養素，尤其是那些有助于卵子發育的成分。紅棗、桂圓、枸杞和紅參等食物被認為有助于降低FSH偏高的癥狀，并可能支持卵巢健康。

3、心理調理：維持積極的心態、緩解壓力、樹立信心，接受治療。心理健康與卵子質量相關，過度的壓力可能引發免疫失衡或炎癥反應，這可能會影響生殖健康。

4、其他治療方法：保持規律的作息，避免熬夜，選擇健康的飲食，戒煙限酒，養成良好的生活方式。

5、營養和代謝支持：確保均衡的營養攝入，并關注影響卵子發育的營養素。此外，檢查身體的代謝狀況，確保沒有代謝方面的問題。

6、免疫支持：如果免疫系統失衡，可能需要醫療干預，以確保卵子在穩定的免疫環境中發育。

7、中藥治療：一些中藥在降低FSH水平方面可能有幫助，如四物湯加減等，但需在專業中醫師的指導下進行。

8、周期性激素補充：根據患者的情況，醫生可能建議周期性補充雌激素或孕激素藥物，以幫助調節激素平衡。