相信對于很多男性來說自慰并不算稀奇，而且合適的自慰行為對于身體來說甚至還有好處。不過對于頻繁自慰的人來說，對身體和生育能力都會有所影響的，所以一定要注意頻率。

會不孕不育嗎？

"擼多了"通常是指過度手淫或頻繁的自慰行為。關于自慰與不孕不育的關系，目前的醫學研究并沒有證據表明適度的自慰行為會導致不孕不育。

事實上，自慰是一種正常的性行為，可以幫助個體了解自己的身體和性反應。適度的自慰對身心健康是沒有負面影響的。然而，如果自慰行為變得過度或強迫性，可能會對個人的日常生活、工作、社交和心理健康產生不利影響。

對于男性來說，頻繁的射精可能會導致精液量和精子質量的暫時下降，但這通常是可逆的，并且不會長期影響生育能力。對于女性而言，適度的自慰行為對生育能力沒有負面影響。

總的來說，適度的自慰是正常的，不會直接導致不孕不育。如果有性健康方面的疑慮或問題，應及時尋求專業醫生的幫助和指導。同時，保持良好的生活習慣和健康的生活方式對維護性健康和生育能力是非常重要的。

對身體的影響

1、生理影響：

-局部不適：頻繁的自慰可能導致生殖器皮膚磨損、腫脹或疼痛。

-性感過敏或麻木：過度刺激可能導致生殖器官的敏感度降低，影響性快感。

-暫時性的性功能問題：在男性中，頻繁的射精可能導致暫時性的勃起功能障礙或延遲射精。

2、心理影響：

-內疚和羞恥感：在某些文化或宗教背景下，自慰可能會引起內疚或羞恥感，尤其是在被認為過度自慰的情況下。

-焦慮和壓力：如果自慰成為應對壓力的唯一方式，可能會導致心理上的依賴，而不是通過更健康的應對機制來處理問題。

-社交和人際關系問題：如果自慰行為影響了日常生活和社交活動，可能會導致人際關系的緊張。

3、生活習慣影響：

-時間管理問題：如果花費大量時間在自慰上，可能會影響工作、學習和其他日常活動。

-忽視身體健康：過度自慰可能會導致忽視其他重要的身體健康和心理健康需求。

-需要強調的是，上述影響并不是每個人都會經歷的，且適度的自慰通常被認為是安全且無害的