許多做完“泰國試管嬰兒”的孕媽經常會問“我現在懷孕多長時間了或什么時候生呢?”要解答這個問題還要從預產期的算法來談起。通過輔助生殖技術成功妊娠的準媽媽由于治療期間降調節、促排卵藥物的使用，“末次月經”日期和實際的最后一次月經日期是不一樣的。那么我們如何計算末次月經及預產期呢?

　　泰國試管嬰兒患者預產期如何計算?

　　1.試管嬰兒患者計算孕周的方法以末次月經來計算。

　　2.試管嬰兒患者計算預產期以末次月經的月份加9或者減3以及日期加7，例如末次月經為2015年1月1日即預產期計算為2015年10月8日。

　　那么泰國試管嬰兒患者如何知道自己的末次月經?

　　①新鮮周期移植患者末次月經為移植日期減去17天，例如患者2015年1月30日移植末次月經為2015年1月13日。

　　②囊胚移植患者因胚胎是發育至第5、6天那么末次月經為移植日期減去19，例如患者2015年1月30日移植囊胚，末次月經應該為2015年1月11日。

　　③解凍周期移植患者末次月經計算方法同上。

　　④人工授精患者計算末次月經以人工授精日期減去14天，如2015年1月30日行人工授精那么末次月經為2015年1月16日。

　　泰國試管嬰兒胚胎移植手術后要注意以下幾點：

　　1、飲食：可以吃任何你想吃的東西尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個西柚。不建議吃的東西：酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁這些對胚胎不利。

　　2、休息有講究：移植后的48小時盡量多躺還要保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床而是在起身時先側身用手支撐身體再起來，48小時以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)并且要少看電視或不看電視。可以看一些書消磨時間注意不要是引起情緒激動的書。以后盡量多休息，3天后5天內可以在屋內少量小幅度活動而5天后可以從事小幅度的室外活動，尤其上班不能勞累最好能夠不上班直至檢測到已經懷孕。平時保持作息規律、不要熬夜、睡眠要充分以及最初5天內打針最好叫人上門打。

　　3、運動：移植后要避免用力氣的運動：不要用力伸懶腰、不要掂倪尖、不要舉高手、不能蹲下來、不能提重物、不能快步走、不能慢跑、不能騎自行車、可以慢慢走。

　　4、洗澡：移植后48小時不洗澡而之后洗澡洗頭可以隔天進行或間隔更長，但用水是一定要的。

　　6、社交：盡量不要參加社交活動避免到人流集中和空氣污染嚴重的環境、避免被別人或車流驚嚇。

　　7、大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘可以多吃蔬菜來保持大便通暢，如果有便秘現象不要硬解大便等到有便意時再解。

　　專家溫馨提醒：患者做完胚胎移植手術后要根據醫囑平躺一段時間，但不宜久躺起來走動散步都是可以的。不要太過緊張此外最需要注意的就是飲食了，患者朋友一定要謹記在心。

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