黃芪泡水是一種功效多樣，可以解決眾多頑疾的水飲。不過黃芪泡水也并不是百無禁忌，對于一些像是陰虛的患者來說，還是不宜喝的，這會導致服用者過熱虛汗。

怎么喝？

1.用量控制： 黃芪屬于中草藥，建議在醫生或中醫師的建議下使用，以確定適合個體情況的用量。通常來說，每次使用黃芪的量不宜過大。

2.泡水時間： 黃芪泡水的時間通常建議較長，最好是在溫水中浸泡4-6小時，或者將黃芪放入溫水中，隔夜浸泡。這樣有助于提取黃芪中的有效成分。

3.清洗處理： 在泡水之前，建議用清水沖洗黃芪，以去除表面的雜質和泥土。這有助于提高泡水的質量。

4.泡水溫度： 泡水時使用溫水而非沸水。過熱的水可能會破壞一些草藥中的活性成分，因此最好使用溫水。

5.搭配其他草藥： 黃芪可以與其他草藥搭配使用，以增強其功效或調和作用。然而，草藥的搭配需要謹慎，最好在專業醫生或中醫師的建議下進行。

6.避免過量： 雖然黃芪有益身體，但過量使用也可能引起一些不適。在使用黃芪之前，最好咨詢醫生的建議，尤其是對于有慢性病癥、孕婦或正在服用其他藥物的人士。

7.搭配蜂蜜或檸檬： 為了改善口感，可以考慮在喝黃芪水時添加一些蜂蜜或檸檬，但注意不要添加過多糖分。

飲用時間

最佳時間： 一般來說，黃芪泡水的最佳飲用時間是在早晨空腹或者早晚睡前。這有助于提高人體對黃芪的吸收效果。

餐前或餐后： 可以選擇在餐前30分鐘到1小時內或者餐后1-2小時內飲用黃芪水。這樣有助于在胃腸道得到更好的吸收。

避免夜間飲用： 由于黃芪具有提神作用，最好避免在晚上過晚的時間飲用，以免影響睡眠質量。

禁忌人群

1.對于陰虛火旺的個體而言，黃芪的性質溫熱，有補氣作用，因此不宜選用。使用后可能加劇火旺癥狀，導致心煩、潮熱、口干、盜汗等不適。陰虛體質需要選擇滋陰清熱的藥物，而避免使用性質溫熱的黃芪。

2.肝陽上亢的人群應慎重使用黃芪，因為其具有補氣升陽的功效，適用于治療氣虛引起的下陷等疾病。然而，肝陽上亢的情況下，服用黃芪可能加重陽亢表現，表現為頭目脹痛、眩暈耳鳴、面紅目赤、急躁易怒、失眠多夢等癥狀，因此不建議使用。

3.對于患有外感病的個體，治療方法應以發散為主，而黃芪具有補益作用，可能導致邪氣內陷，阻礙病邪的排除，從而加重表證癥狀，因此在外感病時不宜使用黃芪。

4.對于體虛、欲脫、脈微肢冷的人群，不適宜使用黃芪。黃芪雖然有補氣的作用，但其補益元氣的力量相對較弱，不如人參。因此，在體虛欲脫、脈微肢冷、需要大補元氣的情況下，更適合選用人參濃煎以進行有效補充。黃芪更適用于氣虛輕癥，如脾虛氣陷或表虛自汗等情況。