孕婦不能吃的素材有哪些？對于孕婦來說很多寒性、有活血化瘀的素材是最好不吃的，這些食物很有可能會影響到胎兒的發育，對于懷孕期間孕婦的身體也不算好。
| 序號 | 蔬菜 | 性質及禁忌原因 |
|---|---|---|
| 1 | 茄子 | 性味甘寒，寒涼性質，腹瀉、脾胃虛寒癥狀的孕婦不宜多食。 |
| 2 | 木耳 | 性質寒滑，容易導致滑胎，懷孕期間需謹慎食用。 |
| 3 | 苦瓜 | 涼性食品，含奎寧，可能刺激子宮收縮，引起流產風險。 |
| 4 | 海帶 | 大量攝入可能導致胎兒甲狀腺發育障礙，新生兒甲狀腺功能低下。 |
| 5 | 生菜 | 屬于生冷食物，可能攜帶細菌和農藥，免疫力低的孕婦易引起腹瀉。 |
| 6 | 菠菜 | 含大量草酸，影響鈣、鋅吸收，急需補充這些元素的孕婦應忌食。 |
| 7 | 青西紅柿 | 含有毒素，可能引起中毒反應，懷孕期間應避免食用未成熟的西紅柿。 |
| 8 | 發芽土豆 | 放置時間較久可能富含生物堿，過量攝入可能導致胎兒畸形。 |
| 9 | 腌酸菜 | 腌制的酸菜中含有亞硝胺，可能致胎兒畸形。 |
| 10 | 未成熟蔬菜 | 懷孕期間應多選擇煮熟的新鮮蔬菜，避免食用未成熟的蔬菜，降低潛在風險。 |
對于孕婦來說吃什么食物也是需要多關注的，對于孕婦雖然需要營養均衡，但是也需要注意食物的量，吃的太多也不好。
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