為了追求更高的試管嬰兒成功率，一些夫妻抱著美好的幻想，在移植胚胎后過于緊張不安，許多的女性們不僅沒能如愿懷上寶寶，還會影響心情。

胚胎質量是移植成功的關鍵因素之一。良好的胚胎培養環境與技術是胚胎正常發育的前提，較差的培養環境直接影響到早期胚胎的質量，進而影響胚胎的著床。因此，影響胚胎質量有多個因素。

那么，提高胚胎著床率要怎么做才好呢?

除了要在做試管嬰兒前對身體做全面的身體檢查外，還應該做到以下？

1、有條件的可囊胚移植

受精卵在輸卵管不斷進行細胞分裂，并逐漸向子宮方向移動，一般在受精后第5天，受精卵將進入子宮腔，此時正好是囊胚期。囊胚移植也更類似于自然懷孕的過程，因此更容易著床。

2、注意需要補充雌激素

在開始IVF的治療時，就要開始與生殖醫生溝通，依照醫囑補充身體激素。雌激素的補充能夠改善子宮內部環境，增加子宮內膜厚度，為胚胎著床和早期發育提供了良好的環境。

3、適當休息靜養

在胚胎移植后，孕媽媽不要過度的勞累，可以稍微的在屋子或者小區內走動，不要劇烈運動。性行為也需要暫時避免。

4、放松身心

胚胎移植后不是說進行長時間的臥床休息就一定有幫助的。在做完移植到正式懷孕檢查的兩周時間里，找到合適的放松方式很重要，不用長期臥床的。

另外，保持充足的睡眠，充分傾聽身體的需要，能夠幫助更快試管嬰兒成功的，也是可以有好孕機會的。