當今社會，全球輔助生殖技術發展日新月異，幫助無數難孕育人群成功生育健康的孩子，所以該項技術的誕生對于人類而言意義重大，給人們帶來了生育福音。卵子和精子是生命之源，只有獲得優質成熟的精卵才能使其順利結合，并培育成健康的胚胎，方可為試管移植奠定良好的基礎。那么，去泰國做試管嬰兒，如何提高卵子的質量，科學促排卵?

提高女性卵子質量，可以從以下幾個方面進行調理，例如：

1、健康飲食

提高卵子的質量，女性在飲食方面要注意，做到健康飲食，保持營養均衡，可多食用抗氧化的水果和蔬菜，如藍莓、草莓、西蘭花、西紅柿等，多吃高蛋白、高纖維的食物，補充多種維生素，比如維生素C、、E、D等。

提示：在備孕想期間一定要以清淡飲食為主，不吃寒冷或是刺激性的食物，包括冰水、冰飲料、辣椒、油炸食品等。并且還要禁煙禁酒，少喝或不喝咖啡、濃茶，可以多喝溫開水。

2、服用輔酶Q10

泰國試管助孕師建議女性朋友可以服用輔酶Q10(400-600mg/天)來幫助改善卵巢功能，提高卵子的質量。因為輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，能夠激活人體細胞和細胞能量的營養，具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老等功能。而且對女性卵巢功能具有良好的作用，可以增加卵泡中線粒體的數量和改善線粒體的質量，提升三磷酸腺苷含量，使染色體處于平穩狀態，可降低卵子在減數分裂時發生的染色體異常的概率，從而提高卵子的質量。

3、規律作息

經臨床研究，長期熬夜、睡眠不足會對身體造成不良影響，例如引起機體內分泌紊亂，從而影響女性卵巢功能，降低卵子質量。所以建議客戶要注意多休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，這有助于改善身體狀態，提高卵子的質量。

4、堅持運動

運動、健身是我們生活中必不可少的一項，因為運動不僅可以提高我們身體的免疫力，而且還能改善身體狀態，增強體質，所以建議女性要堅持鍛煉身體，每天運動半小時以上，比如跑步、游泳，或是練習瑜伽等。

提示：運動可以幫助使進血液中含氧量增加，增強機體代謝能力，調整內分泌水平，對女性而言想，這樣可以促進卵泡的生長發育，以及提高卵子的質量，為試管加分助力。

5、放松心情

不良的情緒會導致女性內分泌失調，以致影響卵泡的順利生長和發育，造成卵子質量不佳，所以建議女性減少壓力，保持愉快舒暢的心情，這才有助于調整體內激素水平，讓卵泡順利生長發育，提高卵子的質量。

所以，提高卵子質量要從飲食、運用、睡眠以及心態等方面進行調理，這樣效果才會更理想。泰國試管助孕師會根據每位客戶的身體實際情況給予科學有效調整指導和建議，幫助改善卵巢功能，提高卵子質量，為試管助孕奠定堅實的基礎，助您順利實現家庭夢想。

泰國試管嬰兒，科學促排提高獲卵率

①制定促排方案：在泰國做試管嬰兒，泰國試管助孕師會根據女性的卵巢功能和激素水平等制定合適的促排方案，然后合理使用藥物進行促排，使女性卵巢內的基礎卵泡順利發育成熟，提高獲卵率。

②合理用藥:為了使促排效果更理想、高效，同時保障女性的健康，在促排用藥期間，泰國試管助孕師會全程跟蹤與嚴密監測，通過相關檢查詳細了解卵泡的發育情況，例如通過驗血查看女性的激素水平變化，以及通過B超監測查看卵泡發育的大小、數量等，然后結合實際進行調整藥量，確保用藥的準確。同時也可以避免卵巢過度刺激、多囊、腹水等不良癥狀的發生。

③安全取卵：經過用藥促排和監測，泰國試管助孕師會選擇在合適的時機進行取卵。通常，助孕師是在女性卵巢內至少有1~2個卵泡直徑≧18mm，或2~3個直徑≧17mm時注射破卵針，然后在36小時后進行取卵，幫助獲取優質成熟的卵子。