現如今，越來越多不孕不育國人在國內試管助孕無果后，將成功率高達80%+的泰國試管嬰兒當成實現生育夙愿的好孕稻草，并成功孕育了健康寶寶，對于這樣的圓滿結局大家都是喜聞樂見的。不過，也有一些患者的求子之旅充滿坎坷，較為常見的就是卵子問題，與之緊密相連的試管環節就是取卵。

這意味著只要女性朋友們遵從醫囑，牢記取卵前后的注意事宜，一般來說取卵是不會出現問題的，既不會因為取卵出現紕漏導致試管療程終止或失敗，也無需擔心損害女性的身體健康安全。那么，取卵前后該做什么?不該做什么?有哪些注意事項呢?

一、取卵前的“宜”與“忌”

關于取卵前的注意事宜，根據距離取卵手術的時間長短而略有不同。

1、開展試管周期前——提高卵子質量

【宜】建議：科學服用輔酶Q10(400~600mg/天);比平時多睡覺、多休息;堅持每天進行慢跑、游泳、做瑜伽等有氧運動半小時以上;多吃藍莓等抗氧化水果;增加蛋白質的攝入量(通過吃牛奶、黃豆、魚、雞蛋等);補充多種維生素和葉酸;減少壓力，保持輕松愉悅的心情;遠離電離輻射等。以上這些，非常有利于增強卵巢功能，提高卵子質量。

【忌】吸煙、喝酒;長期熬夜;心理壓力過大或過度焦慮;食用太咸、太甜、辛辣以及刺激性食物等，均不利于卵泡的發育和健康卵子的形成，對試管助孕成功有不良影響。

2、進行取卵手術前——為取卵當日手術做準備

為了確保取卵手術順利進行，提醒試管入周后，女性朋友們應注意如下幾點：

①進行促排卵期間，要禁止房事;

②避免劇烈運動以及心情過度緊張;

③在試管助孕期間不要涂指甲油、化妝，遠離化學物品;

④取卵手術前要禁食、禁水，至取卵后經醫生允許方可進食;

⑤進行取卵時應摘掉首飾(相戀、戒指、耳環等)、隱形眼鏡等，如果有活動的牙齒和假牙要告知醫生;

⑥要按醫生告知的時間按時或提前抵達醫院，以免錯失取卵的黃金時機(取卵一般是在注射破卵針的35小時后進行);

⑦注射破卵針直至取卵前，女方應用清水洗澡避免術后感染，但忌用沐浴露、洗發水、香水等含有香精類的物品;

⑧女方進手術室取卵前，應排空小便，防止膀胱損傷。

二、取卵后的“宜”與“忌”

由于取卵后如果處理和管理不好，極易引起卵巢過度刺激綜合癥、腹水、卵巢腫大、卵巢扭轉等癥狀，為根本杜絕此類風險并發的可能，對于取卵后的“宜”與“忌”也應充分了解，并真正落實到實處。通常女性朋友們完成取卵手術后會被送入觀察室，臥床休息1~2個小時后倘若沒有不適，經醫生批準可回家，但回家后應遵從醫囑。

【宜】：

1)臥床休息6小時，24小時后可適當活動;

2)少食多餐，飲食清淡，建議以易消化的流質和半流質食物為主;

3)多吃電解質豐富的和利尿的食物后飲品，如葡萄汁、橙汁、冬瓜湯等，取卵多的患者，每天尿量應保持在2000ml左右;

4)確保每日攝入足量的膳食纖維，促進腸道蠕動;

5)適當增加水果、蔬菜和高蛋白食物的量，保持大便通暢等。

【忌】：

1)禁止劇烈運動、同房、用力過猛，防止卵巢扭轉;

2)不要喝含酒精的飲料;

3)不可盲目自行服用止痛或鎮痛之類的藥物;

4)不要盆浴、泡澡等，防止感染;

5)忌食生冷、辛辣食物，也不宜食用豆制品及過多甜食，避免脹氣。

卵后部分女性會出現身體輕微不適，如輕微的腹痛、腹脹、腰酸、少量陰道出血等，這屬于正常現象，一般休息1~2天可緩解后自行消除，女性朋友們無需過于擔憂，只需多加休息，保持心情舒暢就好。但是，假如出現持續頭疼、頭暈、惡心、嘔吐、不明原因發熱、腹痛加重或陰道持續出血等，一定要及時與醫生取得聯系或赴醫就診。