情緒會影響試管嬰兒的成功率嗎？做試管嬰兒時常犯的幾種不良情緒，看看你占了幾個。

我們都知道，情緒和身體的調節是試管嬰兒成功的關鍵，經常處在焦慮、緊張、憂郁狀態下的人，很容易生病，其實就是身體對于不良情緒的反饋，不良情緒往往導致免疫力下降，健康出問題。所以建議做試管嬰兒的家庭要保持良好的心態。下面，將詳細為大家分析情緒試管嬰兒的影響，并給予您們一些指導建議，助您們早日實現好孕。

試管嬰兒過程中常見的不良情緒有哪些？

1、恐懼心理

因為害怕打針，害怕痛苦，很多女性對于試管嬰兒充滿了恐懼，知道自己必須做，卻又一直想逃避，瞻前顧后、畏畏縮縮，既矛盾又糾結，如果以這樣的狀態迎接試管治療，對結果是非常不利的。

2、自我懷疑

做試管嬰兒是個漫長的過程，難免會失敗，有的人越挫越勇，有的人卻是一蹶不振，承受不了失敗的結果，甚至自我懷疑，覺得自己命中本該無子，灰心甚至絕望。

3、敵對抵觸

除了自我懷疑，還有一種懷疑別人的，不信任自己的醫生，當自己的治療方案和費用跟別人不一樣時，就會產生敵對心理，總覺得醫生是為了利益。如果不相信自己的主治醫生，不配合執行方案，肯定達不到預期的結果，這時候就又跟醫生杠上了，覺得醫生技術不行。就醫最忌諱這種心理，醫生是專業人士，拿著網絡搜索的眾說紛紜去對抗專業知識，結果可想而知。

4、壓力太大

很多做試管嬰兒的都是普通家庭，做試管也是無奈之舉，巨額的花費，讓他們壓力很大，如果一次不能成功，還要二次花費，以及害怕身邊的人知道自己的隱私，這些壓力壓得他們喘不過氣來。

5、稀里糊涂

有的人說，既然太緊張不好，那我就放松點，啥心也不操。我們說的放松是情緒上的，可不是什么都不管、什么都不記。實際案例中，不乏粗心大意用錯藥、忘記打針、該冷藏的藥品沒有冷藏的人，這可不是放松，這是糊涂，這些毛病可能直接影響試管的進程和結果，甚至產生副作用。

如何緩解這些緊張情緒？

正常、規律的生活，在醫生允許的情況下，在工作單位允許的情況下，最好正常上班工作，或者繼續以前每天做的事情。因為人是有強烈的社會屬性的，日常規律的生活就是一個很好的維持良好心態的穩定劑。

家人之間多溝通，采取開放的心態。不難理解，在處理很多重大事件的時候，因為家庭成員都很關心，每個人都想體現自己的意見，難免會有些爭執和沖突，可能最好的解決辦法就是找個機會坐下來，每個人發表自己的看法，溫和的，不帶敵意的說出自己的意見，如果能達成共識那很好，如果還是有分歧，尊重當事人的意見。不過，很多情況下，當每個人說出自己想法的時候，互相聽取和理解的時候，可能問題已經化解了。

保持社交。良好的社會支持系統對保持良好的情緒有很重要的意義，和朋友的歡聚，交流甚至只是簡單的陪伴，都會讓我們輕松很多，度過那些等待的焦慮，失敗后的低落等等。

維持良好的夫妻關系。迎接一個新生命是夫妻倆人之間的事情，凡事都應該互相溝通，互相支持，不僅是為了自己，更是為了未來的寶寶，不妨把這個重大的事情當成再次磨合的機會，解決很多隱藏的問題，這樣當你們合力度過這個危機的時候，收獲一個更加緊密、溫暖的關系，給未來的寶寶一個更良好的養育環境。

最后：醫學不是萬能的，但是DHC認為，如果真的想要一個孩子，就必須克服可能會出現的難關。最痛苦的事情，不是失敗，而是我本可以。人的一生有許多過不去的坎，在遇到問題時積極求助，讓醫生幫一把，無可厚非。不孕的本身及試管療程中就是一個壓力事件，在治療過程中如再有“不適”，請積極求助心理醫生。祝你好孕！